maciej1997
Witam moglbym podbic kalorie 400 kalori jogurty z jogebelli wiem ze to weglowodany proste ale z rana lub po treningu mogly by byc?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14671
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
sa lepsze zrodla kalorii, od czasu do czsu moga byc szczegolnie w tych porach co napisales
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14671
Jakie np ?Oliwy nie chce mi sie wpieprzac tyle a ja juz sil nie mam by zrobic ta diete 3400 kalori myslalem na diecie jedz co chcesz wygladaj jak chcesz co Ty na to?
...
Czajkov
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
881
w biedro jest chałwa za 1.89 bodajże, 600 kcal :D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14671
Ale jest to kawałek 30gr a nie 100gr chyba/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
ale z czego w koncu brakuje kalorii z tluszczy czy ww ?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14671
Ogolnie to jest tak 160g białka , 94 gr tluszczy , 390g weglowodanow wiec tak troche tego i tego bo to ciagle za malo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
881
ta chałwa ma 100g, na pewno ;)
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
jak Cie nie zalewa to podbij z ww jak zaczyna to z tluszczy
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14671
Zaczynalo mnie od 3900 kalori a 3500 byc moze to jak chalwe jadac np z rana?
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
takie rzeczy jak chawla to wyrzucaj z diety a nie dodawaj
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
