...
Napisał(a)
Witam moglbym podbic kalorie 400 kalori jogurty z jogebelli wiem ze to weglowodany proste ale z rana lub po treningu mogly by byc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sa lepsze zrodla kalorii, od czasu do czsu moga byc szczegolnie w tych porach co napisales
...
Napisał(a)
Jakie np ?Oliwy nie chce mi sie wpieprzac tyle a ja juz sil nie mam by zrobic ta diete 3400 kalori myslalem na diecie jedz co chcesz wygladaj jak chcesz co Ty na to?
...
Napisał(a)
Ogolnie to jest tak 160g białka , 94 gr tluszczy , 390g weglowodanow wiec tak troche tego i tego bo to ciagle za malo
...
Napisał(a)
Zaczynalo mnie od 3900 kalori a 3500 byc moze to jak chalwe jadac np z rana?
Polecane artykuły