SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na zime do 500zł

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5277

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

endo, bf ok. 14%

Wiek

20

Waga / wzrost

76/170

Staż treningowy

2 lata 3 miechy

Cel cyklu

MASA

Stosowane już wcześniej suplementy

spalacze,yoha,przedtreningowka(1), jabłczan, witaminki, omega itd.

Stosowane wcześniej spalacze

clenburexin

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta jest, swobodnie balansuje b/ww/tł :D

Przewidziane finanse na cykl

500zł

Uwagi i sugestie

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
@p4p4sm3rf - Jak chcesz kupić kretę to na Alledrogo ktoś (sprawdzony sprzedawca, tylko jeden negatyw!) wystawił Creatine Xplode od Olimpu za 10zł za puszkę 500g Albo sprzedawca się walnął albo nie wiem OCB ale sam wziąłem kilka sztuk bo nawet jeśli to błąd to i tak muszą sprzewdać Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czytałem te badania o bcaa
czytałem też testy na forum
jak ktoś ogarnia dziennie 50gramów bcaa to coś może zrobi
10gramów okołotreningowo to kasa w błoto
badania - olimp ostatnio przebadał białka btw

ph:
nie wiadomo, co w nich siedzi tak naprawdę, jak coś się stanie, to nawet ogarnięty w temacie lekarz może nie być w stanie poradzić
znacznie droższe od zwykłej bomby
znacznie mniejsze efekty niż w przypadku bomby
robisz sobie ładny sajgon w organiźmie, bo jak coś musi przejść przez wątrobę, zeby w ogóle skonwertować do anabolika to nie wmówisz mi, że nie odbija się negatywnie na flakach
no ale ph to "suplementy" a nie koks, więc mozna sobie ładnie wmawiać, że formę robi się na suplach a nie na koksie

jacked - slaby jak g****, tego 1-3 w ogóle nie było czuc
ludzie sobie też chwalą hmb, mało tego, jeszcze do niedawna były bodajże badania, że działa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
LOL to chyba masz problemy ze zrozumieniem tekstu. Poczytaj sobie badania na PubMedzie, jakie były wyniki i jakie dawki stosowano. I to nei sa badania firmy Olimp tylko publikacje naukowe w takich czasopismach jak np. nature, więc się nie ośmieszaj! Co do PH to to decydująć się na cykl trzeba sobie zdawać sprawę jak to działa i jakie są konsekwencje stosowania. Nikt tutaj nei pisał, że to zwykłe suple. I jeszcze wytłumacz mi o co chodzi z tym lekarzem bo nei wiem co ma poradzić i na co. I co to jest ładny sajgon? Używasz sloganów i pewnie nawet nei wiesz co za nimi stoi. I HMB działa jako antykatabolik ale ma też działanie antyanaboliczne!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I byłbym zapomniał - FDA wycofało DMAA właśnie po przypadku kolesia co wykitował od zażywania Jack3d'a! No ale ty twierdzisz, że jest słaby ROTFL!!!! Meso też będzie słabe po jakimś czasie, więc dowalisz kolejną porcję. Efekt ten sam ale wpływ na organizm dużo większy! "Ale to przecież tylko suplement"

_Alchemik_
robisz sobie ładny sajgon w organiźmie, bo jak coś musi przejść przez wątrobę, zeby w ogóle skonwertować do anabolika to nie wmówisz mi, że nie odbija się negatywnie na flakach

Większość tego co wchodzi do organizmu "przechodzi przez wątrobę" i to nie konwersja ma ujemny wpływ na jej pracę. Hepatotoksycznośc jest wywołana zupełnie czym innym.

Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-28 22:25:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
W ogóle co za dyskusja.

Alchemik - bcaa akurat tym się różni od białka w prochu, że dostarczasz BEZPOŚREDNIO aminokwasy do organizmu nie musząc czekać na to, aż białko samo się do nich rozpadnie. Chodzi tylko o trzy aminokwasy. I akurat 1g/10kg mc wystarczają w zupełności. Czyli 10g jest ok.

Wkurza mnie stereotypowe gadanie o PH. Jedna osoba coś złego napisze a druga powtórzy, choć tak naprawdę żadna nie miała z nimi do czynienia. Jak już wyżej mdma85 napisał - każdy jest odpowiedzialny sam za siebie i zdaje sobie sprawę z konsekwencji. Nie trzeba nikogo umoralniać... Jack3d miał mniej 1.3d w składzie na porcję niż meso, dlatego był słabszy. Trzeba było wziąć 7 porcji jack3da i powiedzieć, że nie działa .

A PH niszczą wątrobę tylko ze względu na to, że są metylowane. Z resztą jak każdy oral.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No dokładnie jak napisałem. Same slogany i powtarzane brednie. Alchemik myśli, że wszystko wie nie mając zielonego pojęcia o biochemii czy fizjologii.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
mdmaa widzę że promocja na xplode juz się skonczyła bo też chętnie bym przytulił kilka puszek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzwonili dzisiaj do mnie. Facet powiedział, że to pomyłka i prosi o wyrozumiałość, więc zrezygnowałem z zakupu. Oczywiście mogłem powiedzieć, że chcę te 5 puszek po 10zł ale nie chcę być świnią Jako, że zakupiłem 5 puszek (55zł z przesyłką) to zaproponował mi sprzedaż "po kosztach" 1 puchy w tej cenie. To też spoko oferta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
no to w sumie jeszcze ujdzie za 55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 652 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6739
jestem ciekawy jak inni sie zachowali, ja zrezygnowalem z zakupu i umówiłem się na extra warunki ze sprzedawcą :P

Czyli już mam xplode'a na zime, teraz sie czaje na bcaa hi-teca (btw. jaki smak wziąć?) i ogarniam sobie przedtreningówki a na ph jeszcze czas ale na 90% coś wezme :D

jak macie jakieś sugestie co do tematu to walcie śmiało wysłucham wszystkiego , dzx za pomoc ;D


MEGA EDIT:
Narazie co mam w planach:

Rano: Tested Nutrition - Tested Omega 3 - 100 kap. 19zł + Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z Antioxidant Formula DH - 60 kap. (to kupie za punkty sfd-owskie)

Przedtreningówka: 2x Ostrovit - Extra Pure T.C.M. - 300g 50zł + .......(właśnie coś na pompe)

W trakcie treningu i po: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g 69zł

po treningu- creatine xplode 30 zł [XD]

Sen: Tested Nutrition - Tested ZMA - 90 kap. 29zł

uzupelnienie diety: białko SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g 3x opakowanie. 100zł

zostało mi ~220zł. jednak wezme słabszą przedtreningówke+ph jakieś i cyklik styka?:P



pytania: brać glutamine? w przedtreningówce myślę nad MusclePharm - Assault - 740g, poprzednio jak juz pisalem brałem sfd pure power (lol) ;>. myślę że styknie, jestem podatny na takie substancje(po pure power latałem :D) na to jeszcze kawe dam przed treningiem i mysle ze bedzie KONKRET ;P


Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-07-29 18:04:48

Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-07-29 18:13:51

Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań od amatora

Następny temat

HI-TEC ANABOL PROTEIN

WHEY premium