Męskie piersi.

Witam otóż mam problem już od dawno a właściwie od zawsze , nigdy nie bylem jakiś przy kości od małego problemy ze zdrowiem leki itp ;p CHodzi mi właściwie o to czy dzięki pompkom z szerokim rozstawem rąk mogę w pewnym stopniu zmienjszyć wielkość ,,pierśi'' które wg mnie nie wyglądają za dobrze , czy może znacie jakieś inne dobre sposoby ?
Dieta jest a mianowicie IF ćwiczenia też siłownia , kosz ;)
Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam
18 lat , 178 cm wzrostu , 87kg

Sylwetka jest w całości zatłuszczona, więc na redukcji razem z tłuszczem z innych partii powinny schodzić piersi.

Bo pierwsze nie spalisz tłuszczu na określonych partiach nawet jakbyś robił poręcze z 200kg przy pasie po20 serii bo to tak nie działa (bf schodzi równomiernie z całego ciała) tak samo jak z brzucha. Do tego muszę cię zaniepokoić że w przypadku facetów fat z klatki i mięśni brzucha spala się na końcu ( warunek genetyczny) a wiec aby to jakoś wyglądało musisz się wziąć za redukcję. Innej drogi nie ma ,przykro mi ;) Według mnie klatkę masz niezłą tylko trzeba ją odsłonić. Jak się za do dobrze zabierzesz to efekt będzie zaj**isty . Pozdrawiam .

Dzięki wielkie za pomoc ;)

no lekka ginekomastia jst ale z dietką dasz rade