SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pierwsza przedtreningówka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Spoko spoko, płaska i biceps to nie wszystko

Rób jak wolisz. Napisałem Ci - saw + Cm3 będzie ok.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095
to nieźle, ale trzymając michę efekty będą DUŻO lepsze zrobisz jak uważasz ale i tak jestem zdania że suple mają sens tylko wsparte dobrą dietą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 737
I nikt twojego zdania nie będzie negować :) No wiadomo że płaska i biceps to nie wszystko ;) ale dla mnie są to takie dwa elementy na które zwracam uwagę ;) Wiadomo że łapa bez tricepsa dobrego i barków oraz przedramion to nie będzie dobra łapa.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No więc zrobisz jak uważasz. Nasze sugestie już znasz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porady odnośnie wagi i nie tylko

Następny temat

rzeźbaa

electro
Polecane artykuły