a czy poradzisz jeszcze jaki spalacz zastosować ??
...
jak tak bardzo chcesz bo widac ze chcesz to kup sobie ale jakis slaby chemia to nie jest podstawa tylko dodatek...
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
jak przeliczyłem BMI mam 25.83-nadwaga a przedział jest od 18.5 do 25 - indeks prawidłowy
...
boze stary widac ze tematu nie ogarniasz pytasz sie nawet ile zrzucic jak ci powiem ze masz miec bf 2-3% to wezmiesz moje zdanie pod uwage? bo ja bym to obsral i nawet sie nie pytal ile. Mozesz i wazyc 150kg (nikogo nie urazajac) wazne jak sie sam czujesz
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
nie wiemy ile masz zrzucić BMI to głupota bo to jest stosunek wagi do wzrostu, i np tak kai green który ma ok 170 cm i waży gdzieś ze 130 to by mu wyszło że jest otyły.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!