1.Przysiad
2.Wyciskanie
3.Martwy ciąg
4.Military press
5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci
6.Uginanie ze sztangą
Wiem, że dieta to podstawa i będę musiał przysiąść i ją skomponować za pomocą kalkulatora kalorii na potreningu.pl
Ilość wyświetleń tematu: 2223
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły