Bedzie to moj pierwszy cykl na "czyms mocniejszym" moj wybor padl na epi.Cwicze 2.5 roku,poki co mam za soba kilka cykli kreatynowych,diete oczywiscie posiadam,rekordow nie napisze bo nigdy nie patrzylem,tak samo wymiary.Teraz do rzeczy,chcialbym sie dowiedziec jakiej firmy epi teraz jest najpewniejsze,czy od purus labs jest znosne ? no i w co mam sie zaopatrzyc na ten cykl,jakie oslonki itp poki co mam tylko clomid 12 tabsow.
Prosze o pomoc,z gory dziekuje i pozdrawiam :)
1. WIEK: 22lata
2. WAGA: 79kg
3. WZROST: 178cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40cm
-klatka: -
-udo: 61cm
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku
6. DIETA:
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: Na mase
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg: 115kg na ostatnia serie
-przysiad:100kg na ostatnia serie
Zmieniony przez - MuscleFreak w dniu 2013-07-25 11:42:24