Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
A co po tygodniu chcesz zobaczyć? Po miesiącu to coś tam się zmieni ;p
...
Napisał(a)
Mistrzu ten 23%BF było miesiąc temu, napisałem na początku :D to będzie porównanie po miesiącu redukcji :)
...
Napisał(a)
Chyba nie wiesz co to jest 23% bf :) Coś takiego: http://forums.johnstonefitness.com/attachment.php?attachmentid=16463&d=1159899758
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
I powiesz mi że zrzuciłeś w miesiąc? To widzę że masz jakieś nadprzyrodzone zdolności ;p
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
najwidoczniej :) w jakieś 6 tygodni. ale nie wydaje mi się, żebym miał teraz tylko 10%BF, obstawiam 12-14 :D okaże się we wtorek ;) Tak czy inaczej, dzięki za odpowiedź na moje pytanie :D
Zmieniony przez - Czajkov w dniu 2013-07-24 18:07:37
Zmieniony przez - Czajkov w dniu 2013-07-24 18:07:37
Polecane artykuły