Napalm + Detonator + FA Xtreme BCAA 5000 + Mass XXL

Witam.
Zamierzam rozpocząć cykl z tymi o to suplementami. Byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś pomógł mi je rozpisać.

W poniedziałek Przyjdzie do mnie paczuszka z :

-FA Xtreme BCAA 5000
-FA XTREME NAPALM 1000GR.
-FA XTREME DETONATOR 850GR
-MASS XXL 2000GR.

ja bym to widział tak DT rano porcja Bcaa 5000 ,Napalm porcja 20g przed treningiem ,po treningu Detonator

Dn rano Bcaa 5000 ,detonator w okolicach godzin treningu

a mass XXl wg braków w diecie kiedy ciężko o dostarczenie wartości odżywczych ,i kiedy jest największe zapotrzebowanie czyli przed i po treningu

https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

branie rano BCAA ma sens tylko jeżeli robisz aeroby na czczo.

RadozoPump43
edytuj posty

Rozpisałem sobie to w ten sposób może być ?

Detonator:

Porcja = 10,5g
W dni treningowe: Porcja rano na czczo i porcja po treningu.
W dni nietreningowe: Porcja rano na czczo i porcja przed snem.
--------------------------------------------------------------

Napalm Loaded with Vitargo:

Porcja = 20 gram
W dni treningowe: jedna porcja 30min przed treningiem.
--------------------------------------------------------------
Bcca 5000:

Porcja = 5g

W dni treningowe 1 porcji przed treningiem i 1 porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.
W dni nietreningowe jedna porcja w godzinach treningu.
---------------------------------------------------------------------

Mass XXXL

porcja = 70 g

Dni treningowe 1 porcja rano, druga do 1,5h po treningu.
Dni nietreningowe 1 porcja rano, druga w godzinach treningu.




Zmieniony przez - mmaario89 w dniu 2013-07-22 20:33:16