Ryż na zimno

Dobry ryż jest znakomity bez sosu ... chociaż może to kwestia smaku
Ja wcinam ryż zawsze "na sucho", a najsmaczniejsze dla mnie są:
- ryż dziki (tak nazywane są nasiona wodnej trawy rosnącej w Ameryce Północnej, jednak nie jest to odmiana ryżu. Ziarna po ugotowaniu mają wspaniały orzechowy smak.)
- ryż basmati (niekwestionowany książę ryżu, o najdłuższych ziarnach)
- ryż parboiled (zawiera ponad dwa razy więcej witamin z grupy B (B1, B2, B3, B6) oraz dwa razy więcej wapnia, żelaza i fosforu niż zwykły, biały ryż)

3,14159265358979323846264338327950288419716939937510

a ja ci polece pojemiki termiczne
sprawilem sobie taki
pomyslalem a co tam zaszaleje i wydam te niecale 20zl na pojemnik i zawsze rano (7.00-7.20) gotuje sobie wrzucam w pojemnik (0,6l jest okragly) i na 10.30 i 11.35 jeszcze cieple a potem niestety chlodnieje
moze paczki termiczne takie jak kurczaki pakuja ?
a co w pojemnik to roznie
ryz+piers+kawalki pomidora + sos pomidorowy wlasnej produkcji
ryz+ser bialy+ rodzynki+ "jogurt" (zeby suche niebylo) i da sie jesc

Pozdrawiam

" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

A mnie smakuje sam ryz bez zadnych dodatkow i urozmaicen, no czasami z bananami, moze to dlatego ze jem go 3x dziennie
po 300g(po ugotowaniu jakies 700). I mam takie pytanko do was czy ja aby nie przesadzam????, moim zdaniem raczej nie bo efekty sa dla mnie bardzo zadowalajace w 18 dni prawie 7 kg. A wy ile jecie tego ryzu??????

Ja jem dwie torebki dziennie.

Ale czy to nie jest zadziwiajace jak mozna przytyc jedzac ryz. Nie wierzylem w to do czasu kiedy sam przytylem 2 kg w 4 dni :)

Pozdrowienia

Pawelus: Jesz ryz 3 x 300g, czy 3 x 100g?
Pono: 2kg w 4 dni na samym ryzu? Moze podjadales cos jeszcze oprocz ryzu?

Zulus: Jem tak 2x300g i 1x400g(na noc), i tak juz od 21 dni. Efekty juz widac.

do tego piersi iefekty sa gwarantowane
sam stosuje podobne ilosci :)

Pozdrawiam

" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

1000g ryzu/dziennie! Sporo, nie zalewasz sie czasami troche tluszczem?

Pawelus,a jak sypiasz po takiej działce węglowodanów???

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

Nie wiem jakie torebki a nie chce mi sie wstawac i sprawdzac.
Jadlem normalnie 6 razy dziennie + banany ryz z jogurtem.
itp.

Ogolonie dobra dieta.