...
Napisał(a)
Schwarnold zapoznałem się z tym artykułem i się nie zgadzam.Miałem płaski brzuch dzięki CODZIENNYM ćwiczeniom mam mięśnie brzucha.Ja uważam że te mięśnie nie muszą się regenerować
...
Napisał(a)
no jednak nic mu nie pomoże:D skoro ten artykuł tez nie pomógł
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
Napisał(a)
dragon nie opowiadaj glupot, jesli masz tworzyc jakies nowe herezje to nie tutaj, poczytaj o podstawach poogladaj ludzi ktorzy maja rzeczywiscie kaloryfer i porownaj go ze ,,swoim"
...
Napisał(a)
Ja p******e,ABS to opracowany dobrze trening po którym matoły ma się kaloryfer.Może i wy macie większy dzięki innym ćwiczenio m lecz napewno dzięki ABS też ma się mięśnie brzucha
...
Napisał(a)
skończ już chłopcze herezje opowiadać, każdy ma mięśnie brzucha
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
Ten dalej swoje....Zrozum wreszcie - od abs'u nie będziesz miał kaloryfera... Każdy ma mięśnie brzucha, czy jak wolisz "kaloryfer", a to czy będzie on widoczny(jak już pisałem wiele razy) zależy od poziomu tkanki tłuszczowej. Według mnie Abs jest dobry jeśli zależy Ci na popaleniu mięśni,kontuzji lub przetrenowaniu
Poprzedni temat
Trening, Dieta, Plany
Następny temat
Zimne dreszcze podczas biegania to objaw czego?
Polecane artykuły