Mozna mieszac?

Witam, od niedawna jestem na masie, jem duzo bialego sera, mam pytanie czy bialy ser moge mieszac np. z miodem i z jakims dzemem (domowej roboty)??? Pozdrawiam

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

brrrrrrrr aż mi ciary przeszły
jak ty możesz jesć takie cos
jeżeli nie masz problemow z tłuszczykiem(masz szybka przemiane materii) to taki gajnerek nie powinien Ci zaszkodzić

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
WAKACJE https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110846 

Quart wlasnie w tym problem ze juz mi sie nudzi (cale 4 dni wytrzymalem teraz pora na cos nowego co mi radzisz? Ryz, kasze, soje?? To jest jako urozmaicenie jeden z 5 posilkow to wlasnie takie pierdulki, a co sie tyczy tluszczu, to kazdy mowi ze jest oki, ale mi sie brzuch za bardzo nie podoba, cwicze co prawda teraz systematycznie (wieczorem brzuszki- kilka sposob), jeszcze dorzucic cwiczenia rano kolkiem rehabilitacyjnym (wyczytalem ze to szybciej buduje miesnie) kurde nie mam fotki bo byscie sami zobaczyli (i pewnie sie przestraszyli , PoZdRaWiAm

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

tak jak piszesz kasz(lub ryż) + kotlety sojowe-bardzo dobry posiłek jeżeli oczywiscie w innych posiłkach (czy w odrzywce)dostarczasz biako pochodzenia zwierzecego

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
WAKACJE https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110846

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-10 17:39:59

Sorki, ale mozesz mi powiedziec jakie to jest bialko zwierzece? Pozdrawiam

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

wiekszosc białek na rynku:)
najprostsze wytłumczenie:
egg- jajka-ku.ra-zwerzece
serwatka-(powstaje podczas procesu przetwarzania mleka w ser) czyli mleko-krowa-zwierzece
soja-roslina-pochodzenai roslinnego
w najszybszym skrocie-rozumisz o co chodzi?:D

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
WAKACJE https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110846

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-10 18:49:04

biłka zwierzece sa lepiej przyswajane niz roslinne(bliżej nam do zwierzat niz do roslin)
dltego białka sojowe sa znacznie tansze od zwierzecych

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
WAKACJE https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110846 

Spoko dzieki, teraz juz rozumiem, thx za wytlumaczenie, Pozdro

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

Problem z bialkiem roslinnym polega na tym, ze nie zawiera wszystkich niezbednych aminokwasow.

______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu