czy spalecz jest tu potrzebny ?

Witam

Nie będę się rozpisywał, bo troche spać mi się chce, a więc do rzeczy.
Chcę schudnąć mam już opracowany trening i dietę, ale czy do tego treningu można dać spalacz? Czy da to coś, jeżeli tak to polecajcie.Oczywiście najlepiej niech piszą jacyś fachowcy lub ludzie, którzy się na tym znają.

Dziękuje, pozdrawiam

chodzi oczywiście o spalacz tłuszczu sorki za błąd w temacie

skoro masz juz opracowaną diete i trening ,to trenuje , zobacz jaki bedzie efekt.

W tym wieku żaden spalacz nie wchodzi w grę, jak i dział junior nie odchudzanie jest dla Ciebie.