a ja sie kłócic ze Strongiem nie bede i uwazam ze po treningu najlepiej wziasc i carbo i glute odrazu....:)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>

ale niepekaj mi sie tesh czesto obrywa
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm 
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-