SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem z przybraniem na masie.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1354

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

57,5 kg

Wzrost

176 cm

Staż treningowy

domowy trening i rok siłowni z własnym planem ćwiczeń

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

dużo chodze. Sportu nie uprawia, jedynie wf w szkole.

Cel/problem/opis

przybranie na masie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 122
Zastąpię. Na siłownie narazie nie mam czasu.. Ale w najbliższym czasie mam zamiar zacząć znowu ćwyczyć. Dzięki wielkie za odpowiedzi ! Teraz pozostaje tylko ćwiczyć i jeść ;d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja u 14-latka

Następny temat

Jaką mam budowe Ciała ?

electro
Polecane artykuły