Zlot czarownic SPAM

no Nanit, moje uklony. U mnie zawsze obiad robi za dwa posiłki bo na raz nie wciagne

a to ze 100 gram kaszy mozna wciaganc na raz to mnie nie dziwi bo ja tez moge

Ja też tyle zjadam!

jeju ok, chciałam tylko wykluczyć ważenie gotowej

izigerls

a łyżeczka oliwy z oliwek to mniej wiecej 5 gram ??

dzisiaj sobie j**łam jeszcze nowy rozkład (staram się już tak nie ociągać z podnoszeniem kcal żeby mieć to za sobą)
1600 / btw 120 / 70 / 120 <- bo stwierdziłam że kit tam z zakwaszeniem, jestem po oczyszczającej i niech mi tylko białko spróbuje coś zepsuć :)

dobra zmiana / zła?

Ja kocham wielkie posiłki 300g mięcha+100g kaszy+pół kilo warzyw to moja skromna norma Ale mną się nie sugerujcie.

Nanit

Ja kocham wielkie posiłki 300g mięcha+100g kaszy+pół kilo warzyw to moja skromna norma Ale mną się nie sugerujcie.

mam podobnie

ja z kaszą miałam problem, ale jakby w to miejsce dać pół kilo steka z polędwicy to nie miałabym problemu :>