Co brać na sam początek?

To wszystko masz popisane w tematach podwieszonych https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Poza tym popatrz w dziale Odzywianie na diety juz poprawione i sprobuj ulozyc wlasna i wstaw do poprawy.
Zeby diete ulozyc nie trzeba miec 40 latu. Wystarczy troche poczytac

A co sądzicie o nowych batonach wysokobiałkowych firmy trec>? Czy połączenie z carbonoxem będzie dobre? Albo carbonox i gainer?

PS. W szkole nie ma czasu za bardzo na jedzenie, czy taki baton będzie dobrym rozwiązaniem żebym jadł załóżmy na 1 przerwie jeden, a na drugiej jakąś kanapkę, bułkę no nie wiem co mogę brać do szkoły! Ewentualnie banany, a potem zaś na 3 drugi baton. Na 5 przerwie mam obiad w szkole :)

Tu link do batoników:
http://allegro.pl/trec-baton-booster-100-g-smaki-sklep-sfd-i3232343005.html

Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2013-05-14 22:34:16

Drogo Cie to wyjdzie i tez imo bez sensu , batony ok jako przekaska czy czasem dla urozmaicenia , ale nie opieraj na tym diety, I nie dawaj linków do allegro. Do szkoły normalnie bierzesz pojemnik z jedzeniem , ewentualnie razowe pieczywo , masło , mięso , sałata i masz zdrowe kanapki

Tu masz kilka propozycji co mozesz do szkoly brac http://potreningu.pl/diety/artykuly/1733/co-jesc-w-podrozy- 

Odkopuję trochę temat. Mam do was jeszcze kilka pytań. Znalazłem na allegro promocję nitrobolona II już troszkę osób kupiło. Cena 65zł + 2x CM3 10g i jeden SAW próbki. Przesyłka gratis. I tu mam do was pytanie z czym najlepiej mieszać Nitrobolon II ? Nie chcę już naprawdę wydawać tyle kasy na te odżywki. Póki co w domu mam jeszcze Carbonox'a i UNS WPC Econo czekoladowe. Czy gdy połącze te 2 rzeczy z Nitrobolonem II to będą lepsze efekty?

Załóżmy tak, przed treningiem Nintrobolon II. Bezpośrednio po treningu Carbonox 50g i 30 minut po treningu UNS WPC Econo z mlekiem 0,5% czy to dobry pomysł?

Druga sprawa, wiele o tym słyszałem, że nie zdrowe są hamburgery i cheesburgery a wręcz nie wskazane dla osób ćwiczących, zastanawia mnie jedna rzecz. Skoro są nie wskazane to dlaczego Hardcorowy Koksu je te fast foody w dużych ilościach i nawet mu to na tłuszczyk nie idzie czy może mi ktoś to wytłumaczyć bo już się gubię.

PS. A może znacie coś lepszego od Nitrobolona II? Zależy mi na masie i na dobrych i szybkich efektach.

Carbo i WPC w jaki sposob maja wzmocnic dzialanie nitrobolona skoro to poprostu wegle i bialko w prochu
Koksu nie je hamburgerow cos Ci sie pomylilo
A mase to sie robic dieta a nie suplami

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-07-08 18:48:57

masz 18 lat a zadajesz pytania jakbyś miał 13. Przestudiuj te 2 działy
(tematy podwieszone)
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html





Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-07-08 19:00:42

USgorn

Carbo i WPC w jaki sposob maja wzmocnic dzialanie nitrobolona skoro to poprostu wegle i bialko w prochu
Koksu nie je hamburgerow cos Ci sie pomylilo
A mase to sie robic dieta a nie suplami

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-07-08 18:48:57

Koksu:
http://www.wprzerwie.pl/Wpis,Sport,533811,1,Hardcorowy-koksu-pochlonal-dwa-hamburgery-20-tysiecy-kalorii-w-kilka-minut.html

Źle mnie zrozumiałeś, chodziło mi o to, czy jak będę brać Nitrobolon + WPC to czy masa pójdzie troszkę szybciej niż np. samo stosowanie nitrobolona. W takim razie co będzienajlepsze jako wspomagacz dla nitrobolona II? Skoro to już ma krete w sobie to chyba nie trzeba tego mieszać np. z CM3?

Tak to byl jeden raz do programu NIe ma lipy normalnie Koksu nie zywi sie takim gownem
Masa pojdzie jak bedzie dieta. No nie trzeba ale mozna ze wzgledow na ekonomie

to z czym w takim razie połączyć nitrobolon II?