SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co brac na sile

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2009

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47742 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak na poczarek to siema.Sluchajcie mam pytani bo cwicze trojboj juz prawie 3 lata i to na sucho i przygotowuj sie teraz do zawodow ktore bede mial za 3 miesiace mam do was pytanie jakie suplemety byscie mi poradzili na przyrost sily.nie chodzi mi o mase bo mam tylko 3 kg zapasu w mojej kategorii.dzieki za all.chodzi mi o rozpiske co z czym i kiedy.A i jeszcze jedno diete stpsuje juz od 2 lat.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 341 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18037
Kreatyne Ci doradzam jest wspaniala i cudowna daje kopa ze az milo a bierze sie ja o tak:
30min. przed treningiem 5g + 30g. weglowodanow (moze byc sok winogronowy)
Od reazu po treningu 5g + to co wyzej
w dni beztreningowe 5g na pusty zaladek + to co wyzej
no i trening na sile ale Ty go na pewno masz wiec nie mam sie po co nawet pytac...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bimsalabim ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2399 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8832
a z nowosci ATP
albo adenergy z optimum nutrition
albo ATP Charge z ultimate nutrition
oba dostepne w polsce
kreatyna wysiada jesli chodzi o przyrost sily
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 591 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3116
hem.. dodam do tego reactor pro3 z treca. podobno w polaczeniu z kreta mono daje kozackie efekty na treningu.sam jeszcze nie mialem okazji sprawdzic, bo narazie mam swoje cele.....ale z relacji stosujacych POLECAM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 6886 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36251
Hmmm... nie wiem ile masz lat ale gdybys bardzo chcial to mozesz jeszcze dozucic ZMA i tt.
Biezesz przed snem - dawkowanie bedzie napisane na opakowaniu.
Pozdro :)

Zawody siłowe dla młodzieży
http://www.mocni.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 7358 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36022
na Siłe Oxandrolone
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy MEGABOL to dobra firma i można na niej polegać?

Następny temat

czy bral ktos ultimate burners ?

Fruzelina