SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jaka roznica ???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1336

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7984
siemanko
mam pytanie jaka jest roznica przy cwiczeniu plecow (na wyciagu z gory):
- prostym drazkiem
- drazkiem na koncach zakrzywionym

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
trochę inaczej ciągnie popodciągaj sie tak i tak i zobaczysz różnicę proste i logiczne <spox>

LEGIO PATRIA NOSTRA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7984
ale chodzi mi o dociaganie drazka na wyciagu do klatki

wytłumaczcie jaka jest roznica
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 25516 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 110567
nezależnie od cwiczenia każda zmiana uchwytu wpływa na to że miesien jest "cwiczony" pod innym katem
Jeżeli np. w planie ktory robisz (powiedzmy 2 miechy) cwczysz uchwytem prostym,na nastepny raz zmien go na trojkat czy jeszcze inny i odwrotie.

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nadgarstek

Następny temat

redukcja tkani tluszczowiej :) POMOCY

Shoty
Polecane artykuły