arek2137
Po uwzględnieniu:
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
Odświeżam
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
3,5g białka - zdecydowanie za dużo. O tłuszczu (a raczej samym oleju) już Ci pisałem, że pestek winogron się nie nadaje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
Dobrze. Omówię to z trenerem. Ale reszta według Ciebie jest ok? Bo warto zaznaczyć, że od kiedy rozpocząłem tą dietę widać wyraźną poprawę 
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ujdzie, ale z tym olejem to nie ma co dyskutować, tylko zmienić od razu na oliwe z oliwek, a jedną porcję na olej lniany.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
Dobrze. Bardzo dziękuję za pomoc, daję SOG'a. Miłego dnia i pozdrawiam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
