pozdro
...
Napisał(a)
Wiele osob pisze ze metki nie powinno sie brac przed snem, i tu moje pytanie dlaczego? Jak to wplywa na organizm? Zainteresowalem sie tym bo sam biore przed snem
pozdro
pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Metę sie powinno brać z posiłkiem a niektórzy nie jedzą przed snem. Jak z jedzeniem jesz przed snem to mozesz brać bez problemu na noc.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
250g twarogu i kielon oliwy przed snem bezpośrednio idzie :)
Zmieniony przez - Alexis2 w dniu 2013-06-28 23:34:37
Zmieniony przez - Alexis2 w dniu 2013-06-28 23:34:37
...
Napisał(a)
sprawa też jest taka że u niektórych podbija ładnie ciśnienie więc zależy od Ciebie a właściwie od organizmu..
...
Napisał(a)
dlatego nie na czczo bo zgaga w uj tylko do posiłków a czy na noc czy na dzień bez znaczenia przynajmniej umnie
...
Napisał(a)
Tu o nic innego nie chodzi jak o ciśnienie, jeżeli nie masz z tym problemów to jedz śmiało bo to nie robi różnicy.
...
Napisał(a)
meta ma okres póltrwania ok.8h ,jak większość saa podwyższa synteze białka, w czasie snu raczej nie będziesz przyjmował pożywienia... ewentualnie przygotój szejka koło łóżka i wypij jak sie przebudzisz wylać, i na kolacje jajka na cyklu
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
przecież autor pisał że ma twaróg przed snem = kazeina + oliwa do tego i ma wolnowchłanialne białko na noc więc biedy nie ma tu wcale choc nie wiem też czemu autor kombinuje to na noc jeść w dzień spisz czy jak?
...
Napisał(a)
ja tam bralem tak zeby przed snem nie łykac , bo potem ciezko sie spalo- chyba dlatego ze zaladek na podwojnych obrotach dawal
...
Napisał(a)
skoro ci tak pasuje,to mozesz tak brac
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nie spie w dzień, ale mam metke 5mg a jade 40mg ed i dziele po 2 tabsy 4x 10mg w ciągu dnia, 10:30-11 , 15:00, 19:00, 23:00, +/- 1h
Poprzedni temat
Gino-Wyniki badań-proszę o pomoc.
Następny temat
Dieta Leangains i Metanabol
Polecane artykuły