Szybkie pytanie odnosnie diety

staż : 3 miesiace poprzednio fbw obecnie od tygodnia split 4xtyg
wiek :22 waga~ 100 wzrost:193 cel: redukcja

Witam, czy dieta wyglada wg was ok?

warzywa bede gdzies tam upychal w zaleznosci od czasu na przygotowanie posilku

halo?

pełna ankieta działu.

Płeć : mężczyzna
Wiek : 23
Waga : 100kg
Wzrost : 193cm
Aktywność w ciągu dnia : bywa roznie
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, rower
Odżywianie : dieta wysokobiałkowa
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : bez zastrzezen
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy olimpa
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : teoretycznie tak, ale wolalbym zaoszczedzic
Stosowane wcześniej diety : brak



Zmieniony przez - Milej w dniu 2013-07-10 15:53:42