...
Napisał(a)
I ostatnie pytanie czy to dobrze jak robi mi się takie wgłębienie? Zawsze miałem jedno pod klatką piersiową i robiło się tylko gdy byłem w pozycji siedzącej, teraz takie drugie zrobiło mi się nad pępkiem i nie wiem czy to dobry znak
...
Napisał(a)
5cm w pasie? ciężko powiedzieć, łatwiej uwzględnić przez kg.
Tłuszcz na klatce też spalisz kwestia czasu, aeroby spalają wszystko ;)
Biegunka? no napewno cię "wyczyści" i może być różnica w kg jednak nie sugerował bym sie tym.
Co do tych dołków, to nie wiem o co ci chodzi, najlepiej wrzuć zdjęcie sylwetki, twarzy nie musisz ;)
Tłuszcz na klatce też spalisz kwestia czasu, aeroby spalają wszystko ;)
Biegunka? no napewno cię "wyczyści" i może być różnica w kg jednak nie sugerował bym sie tym.
Co do tych dołków, to nie wiem o co ci chodzi, najlepiej wrzuć zdjęcie sylwetki, twarzy nie musisz ;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a co to dokładnie jest? i czemu to się pojawiło jak zacząłem chudnąć ?
...
Napisał(a)
bo za malo jesz i chudniesz z jakotakich miesni a to pewnie fat ci zostal na brzuchu :D
...
Napisał(a)
lub poprostu najbardziej ci sie na brzuchu fat zbiera i to wlasnie z niego na koncu zrzucisz zbedny tluszcz.x
Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-06-27 22:55:37
Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-06-27 22:55:37
...
Napisał(a)
fat=tłuszcz
Spokojnie to nic takiego, to po prostu "odgniecenia" po fałdach na brzuchu, znikną jak zrzucisz brzucha :D
Spokojnie to nic takiego, to po prostu "odgniecenia" po fałdach na brzuchu, znikną jak zrzucisz brzucha :D
...
Napisał(a)
A co myślicie o suplementach pomagających spalić tłuszcz? Podobno z dobrą dietą i treningiem daje to naprawde dobre efekty. Troche nad tym poczytałem i wziałbym Thermo Speed Extreme i najprawdopodobniej BCAA żebym nie miał rączek jak dziewczynka. Co myślicie o tych suplementach?
Poprzedni temat
Jak wyrobić sobie klate i brzuch
Następny temat
Początek rzezbienia z nadwagą
Polecane artykuły