Problem z bieganiem

Cześć.

Mam problem z bieganiem na bieżni. Nie jestem w stanie biegać dłużej niż ~15 minut - nie czuję jednak w ogóle zmęczenia mięśni, tylko tracę oddech i boli mnie klatka piersiowa (tętno skacze bardzo mocno).

Mam lekką astmę (ale pod kontrolą lekarza, na lekach) - czy to może być powodem problemów z bieganiem?

Biegałem w ramach rozgrzewki przed treningiem siłowym wg schematu:
- 2 minuty - chód 5km/h,
- 4 minuty - bieg 10,5km/h,
- 2 minuty - chód 6km/h,
- 3 minuty - bieg 10,5km/h,
- 2 minuty - chód 6km/h.

Nie jestem w stanie po tym przebiec ani minuty dłużej. 2 miesiące takiego biegania praktycznie nic nie zmieniły. O dziwo, żadne inne ćwiczenia aerobowe nie sprawiają takich problemów (np. na rowerze zawsze szybciej mają dosyć moje uda i łydki, a oddechowo w ogóle tego nie odczuwam)... Zbieram się do redukcji - co w tej sytuacji robić?

Może to być efekt błędnej diagnozy - zwykła astma ma takie same objawy jak tzw. cardiac asthma czyli niewydolność mięśnia sercowego. Wyłazi to akurat przy treningu interwałowym, jaki wykonujesz na bieżni, gdyż powoduje on skoki tętna.

Dzięki! Zapytam lekarza przy najbliższej okazji o sprawdzenie takiej opcji. SOG oczywiście :)

Zmieniony przez - gremmly w dniu 2013-06-24 10:56:41