wzrost .. jak zrobic ?

sluchajcie mam 181 cm. wzrostu i chce jeszcze urosnac i prosze mi nie mowic ze ktos ma mnie i sie nie przejmuje bo po to nie stworzylem tego tamatu ... potrzebuje pomocy w tym jak zrobic jeszcze kilka cm. wzrostu powiem tak ... mam basen 3 razy w tygodniu , codziennie wisze na drazku na podworku z obwaznikami na nogach tak po 3-5 kg. moze z 2 minuty wieczorem przed snem wije wapn slyszalem tez ze tran jest bardzo dobry ? co mam jesc aby jeszcze urosnac ? jakie mam cwiczenia wykonywac a jakich sie wystrzegac aby jeszcze urosnac ?
z Gory THXX

ej no sluchajcie nie badzcie tacy pomozcie mi urosnac powiedzcie jak ja juz postaram sie !

mozesz robic to co robisz, mozew urosniesz, ale to juz genetyka...
zwis narazku poprawi ci chwytco sie przyda na siłce

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna