SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Jak zrobić Gainera ?? ( dobrej jakości )

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11172

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
login98
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 115
do zrobienia gainera potrzebujesz:
bezsmakowe carbo np. carbo pur
troche glukozy
serwatke białkową albo kazeine
troche cacao

wymieszaj to i masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
tolszowka
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 781 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53053
login98
serwatke białkową


serwatkę białkową???

Pozdrawiam
Tadek

http://www.sfd.pl/tolszowka__kronika-t985234.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
login98
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 115
serwatke np olimpu sorry za takie nazwy bo to juz z gluputy mojejej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
tolszowka
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 781 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53053
Chyba chodziło ci o białko serwatkowe. To rozumiem. Serwatka a odżywka białek serwatki to duża różnica.

Pozdrawiam
Tadek

http://www.sfd.pl/tolszowka__kronika-t985234.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
login98
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 115
dokładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ogus18
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 306 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8025
proszę nie piszcie że gain bolic to dobry gainer

"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SięNiePoddawaj
Ekspert
Szacuny 414 Napisanych postów 1355 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105939
to z gainerem tobyło napisane 7 lat temu, więc pomyśl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
login98
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 115
gainbolic to bardzo dobry gainer ponieważ jest zaopatrzony w odpowiednią ilość białka i węglowodanów ,a także zawiera śladowe ilości kreatyny , co sprawia że nasze mięsnie są opływowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
maniak7000
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511
login Gainbolic i dobry gainier.. bo ma białko i węglowodany - poczytaj co w sobie mają inne produkty --- ale wtopa

sprawia, że mięśnie są OPŁYWOWE

---

e. a temat z 2006 .. i odśw. w 2012 ...

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-06-19 20:17:05

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuuun
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
opływowe mięśnie kvrwa ! tekst roku hahaha

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czas na xpanda. jak uzyskać najl. efekt stosując go

Następny temat

co najlepsze na odchudzanie?

WHEY premium
Polecane artykuły
Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Gdy przyjrzymy się tematyce aminokwasów, szybko dojdziemy do wniosku, że jest to dość obszerna wiedza, która obejmuje pr...

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie

Wykorzystanie białka w diecie sportowca jest jednym z priorytetów diety, która ma na celu wspomóc budowanie masy mięśnio...

BCAA bez cukru

BCAA bez cukru

Na rynku suplementacji istnieje kilka kategorii suplementów diety, których zastosowanie zależne będzie od tego, jaki cel...

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Przyglądając się planom suplementacyjnym sportowców, zauważyć można, że najczęściej korzystają oni z aminokwasów rozgałę...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły