Przedramie i nadgarstek.

Czy da się jakoś rozciągać przedramie zeby było większe? i czy wogóle da się coś zrobić z ręką bo jest dość chuda. Dzieki za odpowiedz


< Chce byc coraz wiekszy i wiekszy pomóżcie >

heheheheh da sie , trza cwiczyc :P www.kulturystyka.pl/atlas/ znajdz sobie przedramie.

* NO PAIN NO GAIN *

* nie jestem hanysem ino goralem *

* nie jestem hanysem ino goralem *

jak juz to "gorolem" przez o nie o z kreska


"Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

pamietam z innych postów ze masz kłopoty ze sprzetem wiec taki patent:
wex jakis kijek srednica tak ze 2-4 cm, zrób po srodku dziure i przewlecz sznurek (1 koniec zawiza na supeł) a do drugiego konca przywiaz szatngielke i nawijaj i rozwijaj sznura, oburacz

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

JAGODKA jest świetna
:::sie odwal gupku:::

Zabardzo nie rozumiem ale po co to t bede ruszal rekoma jak bym odpalal samochod kluczykiem?


< Chce byc coraz wiekszy i wiekszy pomóżcie >

Fu.ck master dobrze ci mówi ,nawijaj ciężarek na kijek

-----------
[
[
[
[
[
[ ]
[ ]
------

Polska...Wrocław...Śródmieście
Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe
--------------------------------------------------------
Moje FotoStory https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 

j

Polska...Wrocław...Śródmieście
Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe
--------------------------------------------------------
Moje FotoStory https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 

Uzdolniony plastycznie jestes

no ba ,ty no musiałem mu schemata walnąć bo on coś nie kumał tego ,a niechciało mi sie lepiej ,
jak chvcesz zobaczyć jaki jestem zdolny to wejdz na mój link ,i zobacz pozdrowienia dla klejcuna są na którejś stronie

Polska...Wrocław...Śródmieście
Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe
--------------------------------------------------------
Moje FotoStory https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727