czy w dni treningowe dobrze jest brac dwa razy dzinnie po 100g Xtreme pro mass, a w dni bez treningu mniej ???
...
Napisał(a)
siemanko mam pytanko ?
czy w dni treningowe dobrze jest brac dwa razy dzinnie po 100g Xtreme pro mass, a w dni bez treningu mniej ???
czy w dni treningowe dobrze jest brac dwa razy dzinnie po 100g Xtreme pro mass, a w dni bez treningu mniej ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wszystko zależy od Twojej diety,w dni nietreningowe powinno sie dostarczac tyle samo skladnikow odzywczych co w nietreningowe.
MOJE ZDJĘCIE:
http://www.sfd.pl/Plecki-t192916-s5.html
...
Napisał(a)
Cartman21 masz rację w dni nietreningowe powinno się dostarczacz tyle samo składników odżywczyc co w dni nietreningowe, natomiast w dni treningowe, staraj się doistarczać trochę więcej (przede wszystkim węgli).
A dawki 2 x 100gram to trochę za dużo, weź 2x 50 gram a po treningu 70-100gram!
Leniwy Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
A dawki 2 x 100gram to trochę za dużo, weź 2x 50 gram a po treningu 70-100gram!
Leniwy Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
sorry,chcialem napisac w treningwe,ja bym bral tyle samo w treningowe jak beztreninowe,bo oragnizm potrzebuje na regenracje i tak dalej.
MOJE ZDJĘCIE:
http://www.sfd.pl/Plecki-t192916-s5.html
...
Napisał(a)
Rendy, ja się nie zamotałem, tylko domyśliłem się że Cartman się zamotał i że jemu chodziło o to że w dni treningowe i nietreningowe robi się tak samo , ale ja jestemm innego zdania , tyle że chciałem humorystycznie mu to powiedzieć!
Leniwy Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
no i wszystko jasne
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
...
Napisał(a)
Witam
I tak i nie. W pewnych okolicznościach, (np. duże tendencje do tycia), w dni wolne od treningu celowe jest zmniejszenie spożycia gainera w ciągu dnia.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
I tak i nie. W pewnych okolicznościach, (np. duże tendencje do tycia), w dni wolne od treningu celowe jest zmniejszenie spożycia gainera w ciągu dnia.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
...
Napisał(a)
Witam
Więc Ciebie to nie dotyczy. Jeśli masz trudności z przybieraniem - nie odstawiaj gainera w dni wolne od treningu.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
Więc Ciebie to nie dotyczy. Jeśli masz trudności z przybieraniem - nie odstawiaj gainera w dni wolne od treningu.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
Polecane artykuły