Pytanie ?

O wielkie dzięki :) A owoce tak jak mówiłaś wszystkie czy jakiś odradzasz ?

wszystkie warzywa i owoce są jadalne. urozmaicaj

Wielkie dzięki :) A owoce tak jak mówiłaś wszystkie,a może jakieś odradzasz ?

Alternatywą dla płatków owsianych zawsze są omlety owsiane

odradzam zepsute wybieraj to co lubisz i dbaj o roznorodnosc

Czyli wszystko co zdrowe ;) oprócz no gazowanych,kolorowych napojów,fast-food i słodyczy oraz tłustych rzeczy :)

tłuste wcale nie musi byc niezdrowe. nalezy wybierac wlasciwe, tluste produkty

Kocio2009 a owsiankę mogę zalać rano przegotowaną wodą i przykryć je talerzykiem i odczekać i dosypać składników,czy bardziej zalecane odstawić na noc ?

obojętne

Polecasz jakieś składniki do owsianki ? i właśnie te "corn flakes" mogę sobie o tak przegryzać,czy lepiej coś treściwego? ale przecież ciągle nie będę jadł treściwych rzeczy,a tutaj jako przegryzka może być ? :)