...
Napisał(a)
O wielkie dzięki :) A owoce tak jak mówiłaś wszystkie czy jakiś odradzasz ?
...
Napisał(a)
wszystkie warzywa i owoce są jadalne. urozmaicaj
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Wielkie dzięki :) A owoce tak jak mówiłaś wszystkie,a może jakieś odradzasz ?
...
Napisał(a)
Alternatywą dla płatków owsianych zawsze są omlety owsiane
IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html
...
Napisał(a)
odradzam zepsute wybieraj to co lubisz i dbaj o roznorodnosc
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Czyli wszystko co zdrowe ;) oprócz no gazowanych,kolorowych napojów,fast-food i słodyczy oraz tłustych rzeczy :)
...
Napisał(a)
tłuste wcale nie musi byc niezdrowe. nalezy wybierac wlasciwe, tluste produkty
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Kocio2009 a owsiankę mogę zalać rano przegotowaną wodą i przykryć je talerzykiem i odczekać i dosypać składników,czy bardziej zalecane odstawić na noc ?
...
Napisał(a)
Polecasz jakieś składniki do owsianki ? i właśnie te "corn flakes" mogę sobie o tak przegryzać,czy lepiej coś treściwego? ale przecież ciągle nie będę jadł treściwych rzeczy,a tutaj jako przegryzka może być ? :)
Polecane artykuły