Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Nikt Ci nie zabroni ale i tak nie będzie miało to żadnego efektu.
...
Napisał(a)
Jeśli znam technikę uderzeń, będę ćwiczył kondycję, siłę, itd doskonalił technikę, kombinacje, to nie da efektu?
...
Napisał(a)
Nie będziesz niczego doskonalił jeśli nikt nie będzie Ciebie na bieżąco poprawiał. Możesz sobie tłuc w worek nikt Ci nie zabroni, ale poza aspektem rekreacyjnym nic Ci to nie da. Owszem siła czy kondycja się poprawi, ale przekładu na walkę nie będzie żadnego. Przewijał się tu nawet kiedyś temat stylu, który w repertuarze miał walkę z workiem i chyba nie muszę dodawać jakie były reakcje
:)
...
Napisał(a)
Nie ma w Polsce a i za pewne w Szwecji miejsca gdzie w promieniu 100 km nie ma jakieś szkoły KK, lub KK podobnego stylu. Wg mnie jesteś po prostu leniwy i nie chce Ci się szukać, lub chcesz zostać "internetowym "miszczem""
bujing yishi bu zhang yi zhi
...
Napisał(a)
W miejscu mojego ewentualnego zamieszkania jest więcej reniferów niż ludzi. :)
...
Napisał(a)
Szwecja jest małym krajem, sekcje sportowe dotowane przez państwo przy szkołach i klubach są nawet w małych wioskach.
bujing yishi bu zhang yi zhi
...
Napisał(a)
Dobrze. Poszukam jeszcze, wracając do tematu boksu, ćwicząc załóżmy 3-4h dziennie przez wakacje (około 240h) będę się bił tak samo jak w tej chwili? Tak wnioskuję z waszych odpowiedzi.
...
Napisał(a)
3-4h codziennie? Nie dasz rady tyle przez okres wakacji, lepiej założyć sobie realne cele 1h - 2h co drugi dzień bez wymówek. Nie wiem czy będziesz się bił tak samo jak w tej chwili, bo nie wiem jaki jest Twój poziom, jakie będziesz wykonywał ćwiczenia i jak Twój trening będzie wyglądał.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
No właściwie codziennie może przesadziłem. Co drugi dzień ze 3h, i 3 razy w tygodniu po 1-2 + 1 dzień wolny na regenerację. Do 3h wliczam poranny bieg, trening siłowy, technika, jakieś worki, skakanki itd. Rozplanuję to lepiej jak znajdę wolny czas.
...
Napisał(a)
Ludzie, przecież boks to nie karate. Jeżeli zna technike uderzeń to raczej trening bez trenera, w domu przyniesie mu efekty.
Polecane artykuły