rzeźba. co dodać,co ująć ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1011

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Erykkkk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 260 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7043

Witam. Kończę masę na kreatynie i chciałbym zacząć cykl na rzeźbę. Myślałem o DAA, do tego erase jako IA, iron test .Dawkowanie: erase ran
o, 2 godz przed treningiem DAA, iron test na noc. Czy jest to dobre połączenie ? Proszę Was o rady ;)

Eryk

"Umiesz liczyć ? Licz na siebie !"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947

Masz problem z libidem ze takie srodki?
Mozesz kupic BCAA i dac kreatyny 5 g w celach ochronych miesni

...

Erykkkk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 260 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7043

bardziej o energię na ujemnym bilansie. a czy kreta bedzie dobra, jesli koncze 8tydz na masie i powiedzmy dalej bym ciagnal 2 miesiace ? czy moze cos innego, inny zestaw ?

Eryk

"Umiesz liczyć ? Licz na siebie !"

...

Hawk 007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32554

daj ankiete, daa chyba nie jest Ci potrzebne
kup lepiej BCAA i jakiś lajtowy spalacz typu Thermo Stim

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947

Krete mozesz dac 5 g dziennie. A tak to BCAA. No a jesli energi chcesz to jakis spalacz/kofeina solo do tego

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

kreatyne zostaw, kup bcaa to jest pewne, jesteś teraz na masie tak? nie polecam nagłego przeskoku z masy na redukcję, kup jakiś lajtowy spalacz, kcal na 0 albo naprawdę mały minus, i bcaa w zależności od diety i treningu ale 20-30 g dziennie;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat