Ćwiczenia w dni nietreningowe...

Trenuję wtorki , czwartki i soboty stawiam na masę. Moje pytanie brzmi:

Czy mogę każdego rana(dni treningowe i nietreningowe) robić sobie z 20-25 pompek normalnych i każdego popołudnia w dni nietreningowe z 25 na trzech taboretach? Nie będzie to miało negatywnego wpływu bo wiem że przerwy też są ważne. Jednakże rano lubię się rozbudzić , tak samo po szkole w dni nietreningowe lubię się coś szarpnąć na tych taboretach. Pozdrawiam

możesz

Tylko nie szalej za bardzo

Jak dasz radę dzień po klacie zrobić z rana pompki na taboretach to winszuje regeneracji, albo po prostu trening klatki był słaby. Mam nadzieje ze to ten pierwszy powód :)