Anonim
WITAM. MAM PYTANIE CZY JEST TUTAJ GDZIES NA FORUM ALBO JAKAS STRONA GDZIE MOGE PRZECZYTAC PO POLSKU DIETE RODZINY GRACIE BJJ? PROSZE O POMOC . Z GORY DZIEKUJE I POZDRAWIAM.
luta livre bjj vale tudo
luta livre bjj vale tudo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Anduina
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
418
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5681
baster-pl ja tego nie napisałam, ja tylko tłumaczyłam 
"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"
"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"
"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi,
temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"
...
Napisał(a)
Macciej
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37791
Nie znam, ale chyba nie myslisz ze lepiej sie biją bo jedzą coś specjalnego
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom
Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom
Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Macciej a nie uwazasz ze odpowiednia dieta moze pomoc w praktycznie wszystkich dziedzinach zycia,takze w sporcie?Ja slyszalem ze dieta Gracie opiera sie glownie na owocach morza.Tylko tyle slyszalem :(
Ezop
Ezop
...
Napisał(a)
PITTT
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
10091
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53086
Nie wiem,czy dzieki temu lepiej sie bija..ale zdrowe zywienie jest bardzo wazne-pelnowartosciowe,wlasciwie zbilansowane posilki na pewno pomagają zachpwac np.wysoką wydolnosc organizmu.
Dieta stosowana w basenie morza srodziemnego zawiera np bardzo duzo oliwy z oliwek,nie tluszczow zwirzecych.To sprawia,ze ludzie z tamtych okolic rzadziej zapadaja na choroby serca...Dlatego moim zdaniem to,co jesz wplywa na twoj trening.
Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies
"FIRST POSITION,AFTER-
SUBMISSION"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM
SFD Ju-Jitsu TEAM 
SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />
Dieta stosowana w basenie morza srodziemnego zawiera np bardzo duzo oliwy z oliwek,nie tluszczow zwirzecych.To sprawia,ze ludzie z tamtych okolic rzadziej zapadaja na choroby serca...Dlatego moim zdaniem to,co jesz wplywa na twoj trening.
Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies
"FIRST POSITION,AFTER-
SUBMISSION"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM
SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Napisał(a)
Vithal
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2723
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15849
ja mam ale po ang.
Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB
http://www.mma.sfd.pl
Dragon Ball Z jiu-jitsu
Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB
http://www.mma.sfd.pl
Dragon Ball Z jiu-jitsu
Dragon Ball Z jiu-jitsu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ZGADZAM SIE W ZUPELNOSCI. COPRAWDA NIE SADZE ZE SA BARDZO DOBRZY W BICIU Z INNYMI DLATEGO ZE MAJ SUPER JEDZENIE:) ALE DJETA JEST WAZNA NAWET DLA NORMALNEGO CZLOWIEKA KTORY NIC NIE CWICZY, CHCIAZBY MOZE DLUZEJ ZYC , ALBO INNI DZIEKI DJECIE ODZYSKUJA ZDROWIE . POZATYM DJETA JEST BARDZO WAZNA W KAZDYM SPORCIE CHCIAZBY KULTURYSTYKA NAWET NAJLEPSZY KOKS NIE WYBUDUJE ZADNEGO KULTURYSTY BEZ ODPOWIEDNIEJ DIETY. ORGANIZM POTRZEBUJE WIELE SRODKOW DO ZYCIA TAKIEGO PALIWA NAPEDOWEGO JAK SAMOCHOD. OD JAKOSCI BENZYNY MOZNA POPRAWIC JEGO WLASCIWOSCI JEZDNE TAK SAMO JEST Z CZLOWIEKIEM. JESLI WIESZ CO I KIEDY MASZ JESC POPRAWIASZ SWOJA WYDOLNOSC ORGANIZMU, MOZESZ BYC SILNIEJSZY , SZYBCIEJ SIE REGENERUJESZ I JESTES ZDOLNY DO NASTEPNEJ WALKI. ZADZIEJ LAPIA CIE KONTUZJE , SKURCZE ITP. NIE CHCE SIE MADROWAC BO I TAK PEWNIE NIEKTORZY MYSLA SWOJE ALE ZALEZY MI NA DOBREJ DJECIE I WIEM ZE RODZINA GRACJE SIE NA TYM DOBRZE ZNA ZRESZTA JAK NA WSZYSTKIM CO SIE WIAZE ZE ZDROWAMY STYLEM ZYCIA I SPORTEM . PROSZE O POMOC. MOZE KTOS MA DOSTEP I CCZAS ABY PRZETLUMACZYC TO Z ANGILESKIEGO I WRZUCIC NA FORUM NAPEWMNO WIELE OSOB SKORZYSTA A NIKT NIE STRACI . Z GORY DZIEKUJE I POZDRAWIAM
luta livre bjj vale tudo
luta livre bjj vale tudo
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37791
Wiesz, znam kilku bardzo dobrych zawodników, jak na Polskę, a nawet Europę czy świat. Ich dieta to bywa bardzo różna, wcale nie przypomina jednak diety kulturystów, często jedzą nieregularnie i to co im wpadnie w rękę, słodycze też nie mają żadnego znaczenia. A jak robią wagę to nie jedzą prawie w ogóle i tez nic wielkiego się nie dzieje. I biją się doskonale. Nie dieta gra tu rolę tylko umiejętności, wydolność, szybkość, zdecydowanie itp. Owszem, na zgrupowaniach dostają mase pastylek i odzywek i dobre, aczkolwiek zupełnie normalne i wcale nie dietetyczne żarcie, ale jeśli to ma jakies znaczenie, to może jakieś 1 % ich formy zależy od jedzenia
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom
Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom
Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37791
Owszem racja że dieta ma znaczący wpływ na regenerację organizmu i zasoby energetyczne, ale żadna dieta nie pomoże ci "trafić w moment" z atakiem, aby był skuteczny. A każdy kto trenował jakis sport walki wie że chyba najistotniejsze jest właśnie trafienie w odpowiedni moment, Nawet największego kloca można przewrócić jak dziecko, jeśli tylko się dobrze trafi - tak jak taki Japoniec w walce o 3 miejsce w open na tegorocznych MŚ w judo w Osace. Leciutko zawadził nogę przeciwnika, w ogóle to groźnie nie wyglądało, ale tamtem poleciał na czyste plecy. I nie dlatego trafił w ten moment bo dbał o diete, tylko dlatego że jest dobry i tyle
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom
Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom
Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
10091
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53086
Macciej,jasne.Ale mysle,ze skoro Gracie zyją z SW-to ich dieta jest naprawde dobrze ułożona,stanowi jedno z ogniw sukcesu.Nawet maleńkie ogniwo-i na pewno ustawiliby je daleko w szeregu rzeczy,które pomagają im osiągac dobre wyniki,ale jednak.
I moze przydaloby sie wiedziec,jak ona wygląda-chociazby z ciekawosci...a moze by wzbogacic własna diete,jeli ktos ma takie mozliwosci.To pewnie nie zaszkodzi.
Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies
"FIRST POSITION,AFTER-
SUBMISSION"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />
I moze przydaloby sie wiedziec,jak ona wygląda-chociazby z ciekawosci...a moze by wzbogacic własna diete,jeli ktos ma takie mozliwosci.To pewnie nie zaszkodzi.
Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies
"FIRST POSITION,AFTER-
SUBMISSION"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM
SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Napisał(a)
maciek
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
2971
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
17426
Od paru miesiecy przymierzam sie, zeby ich zalozenia wprowadzic do mojej diety i przekonac sie czy to dziala. Niestety nie to takie proste. Ktos juz probowal?
Pozdrawiam
M.
Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl
Pozdrawiam
M.
Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
10091
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53086
Maciek,mozesz napisac cos wiecej o tym,jak chciales modyfikowac diete?
Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies
"FIRST POSITION,AFTER-
SUBMISSION"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />
Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies
"FIRST POSITION,AFTER-
SUBMISSION"
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM
SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
