SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Atlas vs Lawka + Sztanga

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2299

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
zestaw kup taki jaki Ci pasuje, ja preferujeobciazenie zeliwne ale one niestety jest w cenie, i tak jesli bedziesz sie przykladal do treningow to jest spora szansa ze po roku wezmiesz na klate kolo 100 kg a na MC i przysiadach przebijesz 100 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111
ok, a taki np tokarz z jakiego materialu wykonuje obciazenie i czy to dobry wybor ? Jaka lawke + stojaki polecilbys tak do ok 300-350zl ?

znalazlem jeszcze takie

http://allegro.pl/obciazenie-stalowe-1-7-kg-i3314371454.html

Zmieniony przez - X0X0 w dniu 2013-06-10 18:44:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
na allegro pelno jest, osobiscie polecam Keltona, tu masz link do uzywanej http://allegro.pl/laweczka-kelton-spartan-stojaki-i-modlitewnik-i3315305985.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111
ok dzieki a kupic tylko gryf prosty czy wziasc juz przy okazji ten lekko lamany lub mocno lamany ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
jak mozesz to wez lamany ja preferuje mocno lamany ale co kto woli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111
obciazenie kupie jednak zeliwne albo stalowe

a taki zestaw bylby ok ?

http://allegro.pl/laweczka-pod-sztange-magnus-classic-mc-l005-regul-i3309569243.html

lub

http://allegro.pl/marbo-home-polska-lawka-regulowana-hit-i3290829898.html

+

http://allegro.pl/stojaki-treningowe-do-sztangi-magnus-mc-s001-i3309569440.html

Zmieniony przez - X0X0 w dniu 2013-06-10 23:20:04

Zmieniony przez - X0X0 w dniu 2013-06-10 23:28:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111
F5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
jezeli masz kupowac laweczke to kup regulowana i najlepsze sa obciazenia zeliwne. Mozna upatrzyc po 4,5 zl za kg w necie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening kondycyjno-wytrzymałościowy(z ankietą)

Następny temat

Trening siłowy, wytrzymalościowy a kondycja?

WHEY premium