SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Odżywki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 617

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

14

Waga

65

Wzrost

180

Staż treningowy

młodzik

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

kolarstwo,codziennie

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

nie mam

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

jazda na rowerze,kolarstwo

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

coś tam było dla regeneracji aminokwasy i białko

Wrażliwość na stymulanty

nie

Możliwosci finansowe

nie gra roli

Cel/problem/opis

Uzyskanie odpowiednich odżywek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19
Witam jestem kolarzem.Mam 14 lat.Trenuję zawodowo codziennie 2 godziny.Sobota i niedziela do 3 godzin + do treningów ćwiczenia specjaliistyczne.Jednym słowem profesjonalnie i bardzo mocno.Do tego dochodza wyścigi i tam wysiłek jest maksymalny.Co z tym idzie potrzebuję odżywek regenerujących organizm i zwiększających wyniki.Cena nie gra roli.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
W twoim wieku skupiłbym się bardziej na odżywianiu - to ono będzie kluczem.
Nic więcej - przynajmniej przez najbliższy rok nie będzie Ci potrzebne bo wszystko załatwi dieta - potem możesz pomyśleć o jakiejś pomocy dla organizmu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19
Jeśli chodzi o dietę to mógłbys mi wymienić co mam jeść czego unikać?Ułożyć plan żywieniowy
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
nikt tego za Ciebie nie zrobi , przeczytaj tematy podwieszone glownie '10 wskazowek' bedziesz wiedzial
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19
Ok dzieki.Ale mimo to jakie odżywki polecacie?Aminokwasy,białko?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
10 wskazówek zywieniowych - wystarczy. Nie potrzeba nic dodatkowo - ewentualnie witaminy i omega-3.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa a siła

Następny temat

Pan do oceny- poważny dylemat...

electro
Polecane artykuły