Zestaw odzywek,jaki spalacz do tego??Co polecacie

Witam
Przed pytaniem w skucie o mnie.
Waga: 87kg (3 dni temu skończony cykl na masę)
Wzrost: 182cm
Wiek: 27 lat
Staż: 3 lata
Cel: Delikatna redukcja bardzo opornego tluszczu.
Stosowane spalacze: SCORCH,TESTED(1,3 strasznie na mnie działa a fuu :)

Trening.
pon. FBW
wto. siatkówka okolo 1,5h
sro. FBW
czw. areo/bieganie lub crossfit
pia. FBW
sob. off
ndz. bieganie

Ogólnie to ze 115kg zjechałem do 79 ale to było 2 lata wstecz.
3 dni temu skończony cykl na masę 10 tygodni +6kg bardzo zdrowego miecha :)
mono+shock+gainer

A wiec mój zestaw to:
1.Bcaa(przed i po treningu siłowym i aerobowym)
Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder

2.Glutamina
podczas treningu i przed snem
MHP - Glutamine SR

3. HMB 3x dziennie
Trec - HMB Liquid

No i bialeczko ewentualnie jak będzie mało w diecie.

Teraz moje pytanie.
Chciałem dorzucić jakiś spalacz, ale nie żeby mnie kopal jak tested tylko pobudzał i podczas wysiłku uaktywniał zapasy tłuszczu.
Zastanawiam się ponownie nad SCORCHEM, nie ukrywam ze spróbowałbym czegoś innego ale nie narkotycznego jak 1,3.
Znalazłem Trec - Fat Transporter ale czy to wystarczy??

Co polecacie??

Pozdrawiam





Zmieniony przez - 1konus1 w dniu 2013-06-05 16:56:58

Zestaw bardzo słaby , bcaa jak najbardziej wybrałes dobre. HMB i gluty wogóle nie kupuj. Spalacz może być tak jak pisałes scorch , ewentualnie np. cleanburexin

j/w BCAA zostaw, reszta do wyrzucenia, co do spalacza jeśli nie potrzebujesz mega pobudzenia to SAN Tight będzie dobry

Jeszcze jedno pytanko czy po Olimp - Creatine Xplode moge odrazu przejsc na Trec - CM3 POWDER?

A ile czasu trwał cykl na kreatynie?

10 tygodni.ale cm3 to tez kreatyna tyle ze jablczan:)

Wyobraź sobie, że wiem, że cm3 to też kreatyna.
Jeśli bardzo chcesz to możesz z 2 tygodnie brać cm3 i potem odstawić albo zrób przerwę teraz i po przerwie zaczniesz brać CM3.

Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-06-05 22:54:24

Tak zrozumialem z pytania.sory. Ale przerwe to z 2 miesiace minimum musze zrobic??

No tak, najlepiej taką ile trwał cykl, 2 miechy powinno wystarczyć