Anonim
Witam, jak polecacie przyrządzić płatki owsiane. Zawsze robiłem tak, że przed spaniem zalewałem 100g płatków gorącą wodą, a rano gotowałem 500ml mleka i potem je zalewałem płatkami. Może tak być ?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
można i tak , ja robię w ten sposób wiórki kokosowe nie za wiele ,rodzynki ,migdały ,orzechy laskowe drobno posiekane morele ,mleko .
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
j/w
Może być, jest tysiące urozmaiceń, użyj wyszukiwarki.
Może być, jest tysiące urozmaiceń, użyj wyszukiwarki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
671
Coś czytałem na innym forum, że owsiane z mlekiem mają mniej weglowodanów, prawda to ?
...
MarynOne
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
620
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8324
nie zaleca się z mlekiem mieszac
Siłka, piłka, albo mata na zło całego świata.
...
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Lepiej Jogurt naturalny.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
107
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
345
mają tyle samo węgli co bez mleka :) Od ilości mleka nie zależy ilość węgli w posiłku :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
