alternatorbiceps
z 74kg. A tluszczu w diecie na poczatku mialem malo. Mimo to problem byl. Pozniej zmniejszylem wegle, pilem jogurty, oliwke itd. Problem dalej byl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
268
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2496
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
268
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2496
Teraz od 4 dni jem jak przecietniak - to samo .. .;X
...
ddamian91
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
863
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42581
zmniejsz do 1g na kg i zoabcz czy bedzie roznica
...
GuitarLover
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
408
Siemie lniane jest w dziale eco w Tesco (patrzałam w dwóch Tesco więc pewno stały asortyment) a piołun to niestety już sklepy zielarskie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
268
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2496
dziekni GuitarLover ;d. ddamian91 ale co zmniejszyc ?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
863
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42581
tluszcze
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
268
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2496
Tluszcze itd zostawilem. Zaczalem brac Lakcid + Essentiv forte i omg, problemu ktory mialem juz w ciul dlugo nie ma o.O
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79332
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775030
Idź do lekarza.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odstępstwa od diety
Następny temat
koniec redukcji - przejście na pierwszy cykl kreatynowy
