GuitarLover

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

408

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2013 (14:05)

Data rejestracji 21.05.2013 (10:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Tanie pakowanie witajcie panowie, poszukuję tanich ciężarów dla mojego taty. niedługo ma urodziny, dostaje ławeczkę w prezencie tyle, że bez ciężarów. chciałabym je mu dokupić w prezencie. jego kondycja pozwala na budowanie góry nawet 20stkami, ale za to na nogi	3	2013-06-04 14:30
Ladies SFD	GuitarLover/Dziennik - Nie ma opierd* :) wiek : 26 waga : 53 (moja waga dziennie może się wahać od 52 do 54kg) wzrost : 165 obwód w biuście(1) : 86 obwód pod biustem : 68 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 obwód na wysokości pępka : 82 obwód bioder (3): 85 obwód uda w	20	2013-05-21 10:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-06-10 13:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Tanie pakowanie	2013-06-04 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-06-03 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-06-03 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-06-03 12:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-05-28 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-05-27 21:54
Kuchnia SFD	Chleb typu KR-IRL	2013-05-27 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-05-27 13:13
Ladies SFD	GuitarLover/Dziennik - Nie ma opierd* :)	2013-05-27 09:23
Ladies SFD	Dwuletnia głodówka	2013-05-24 16:22
Ladies SFD	GuitarLover/Dziennik - Nie ma opierd* :)	2013-05-24 14:48
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-05-24 14:35
Ladies SFD	Dwuletnia głodówka	2013-05-24 14:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-05-24 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-05-24 12:38
Ladies SFD	GuitarLover/Dziennik - Nie ma opierd* :)	2013-05-24 09:23
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwolnienie w trakcie diety	2013-05-24 09:16
Ladies SFD	GuitarLover/Dziennik - Nie ma opierd* :)	2013-05-23 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwolnienie w trakcie diety	2013-05-23 12:55
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwolnienie w trakcie diety	2013-05-23 11:26
Trening w domu	Przepisy na domowe batony na lowcarb	2013-05-22 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Odstępstwa od diety	2013-05-22 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Odstępstwa od diety	2013-05-22 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt wolne tempo jedzenia	2013-05-22 10:02
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwolnienie w trakcie diety	2013-05-22 09:48
Odżywianie i Odchudzanie	Odstępstwa od diety	2013-05-22 09:40
Ladies SFD	Artykul na temat odżywiania przy braku czasu:)	2013-05-21 16:38
Ladies SFD	GuitarLover/Dziennik - Nie ma opierd* :)	2013-05-21 14:20
Ladies SFD	GuitarLover/Dziennik - Nie ma opierd* :)	2013-05-21 13:49