Histydyna - pytanie

Cześć,
nie jestem wielkim specem w tym temacie, natomiast mocno zastanawia mnie zasadność stosowania w niektórych produktach histydyny.
Z tego co wyczytałem po sieci min. z niej powstaje w organizmie ludzkim histamina, która jak wiadomo jest źródłem różnorakich stanów zapalnych, alergii i zatruć pokarmowych...

Tak mi te klocki nie pasują za bardzo do siebie, a że sam jestem alergikiem to pytam

Nie ma jednoznacznych badan potwierdzajacych wplyw histaminy na zatrucia pokarmowe. Jezeli sie boisz to musialbys zrobic badania czy jestes na nia uczulony

Ale jak mogę być uczulony na coś co występuje w organizmie naturalnie?
Sęk w tym, że jej nadmiar może prowadzić do zaburzeń.... stąd moje pytanie o histydynę.

histamina nie jest zrodlem stanow zapalnych, tylko "przekaznikiem" wiec nie masz sie czego obawiac

Żeby się zatruć histaminą musiałbyś jeśc kilogramy ryb dziennie. Chyba, że masz uszkodzony gen kodujący enzym rozkładający tą cząsteczkę. Sprawdź jakie są objawy zatrucia i jesli podczas zażywania histydyny będziesz miał takie u siebie to zmniejsz dawkę.