Patryk1337
1. WIEK: 20
2. WAGA: 89
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo: 60
-talia: 87-88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: obecnie jem w miare z glową, ale bez obliczen.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x meta solo
8. TRENING: bylo fbw, byl split 2x partia w tygodniu, potem dlugi czas typowy split 4 razy w tygodniu i obecnie wracam do ciezkiego FBW
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tydzien temu albo dwa skonczylem odblok po mecie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): uniwersalny
13. STAN ZDROWIA: czasem cisnienie wacha
16. WYNIKI SIŁOWE (rekordy):
-klata: 150kg, obecnie 130-140
-martwy ciąg: nie robie od jakiegos czasu
-przysiad: 130x6 bez pasa do samej ziemi
Sluchajcie chlopaki, lezy mi 200 tabsow winka z alchemii, ktore lezy jakis czas i mialobyc odlozone na redukcje, ale wlasciwie to ze zrzucaniem wagi nie mam problemow na sucho, a do tego nie jestem az taki przypakowany zeby robic jakies mega redukcje na razie, co najwyzej zrzucic 5 kg wody/tluszczu zeby nie przegiac z waga na nastepnej masie.
Moje pytanie brzmi czy oplaca sie jechac 40-50mg winka z dietą masowa? Da to jaki kolwiek efekt w postaci ruszenia obwodów czy szkoda towaru? Bo teraz w zasadzie nie mam co z tym zrobic, redukcji nie zamierzam na tym robic, a jednak 200 tabsow wina 10mg/tabs tanie nie jest :P
2. WAGA: 89
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo: 60
-talia: 87-88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: obecnie jem w miare z glową, ale bez obliczen.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x meta solo
8. TRENING: bylo fbw, byl split 2x partia w tygodniu, potem dlugi czas typowy split 4 razy w tygodniu i obecnie wracam do ciezkiego FBW
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tydzien temu albo dwa skonczylem odblok po mecie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): uniwersalny
13. STAN ZDROWIA: czasem cisnienie wacha
16. WYNIKI SIŁOWE (rekordy):
-klata: 150kg, obecnie 130-140
-martwy ciąg: nie robie od jakiegos czasu
-przysiad: 130x6 bez pasa do samej ziemi
Sluchajcie chlopaki, lezy mi 200 tabsow winka z alchemii, ktore lezy jakis czas i mialobyc odlozone na redukcje, ale wlasciwie to ze zrzucaniem wagi nie mam problemow na sucho, a do tego nie jestem az taki przypakowany zeby robic jakies mega redukcje na razie, co najwyzej zrzucic 5 kg wody/tluszczu zeby nie przegiac z waga na nastepnej masie.
Moje pytanie brzmi czy oplaca sie jechac 40-50mg winka z dietą masowa? Da to jaki kolwiek efekt w postaci ruszenia obwodów czy szkoda towaru? Bo teraz w zasadzie nie mam co z tym zrobic, redukcji nie zamierzam na tym robic, a jednak 200 tabsow wina 10mg/tabs tanie nie jest :P
Krzysztof Piekarz
neevsky
rkarpinski
CYPIS
