DreamEvil
przy twoim sporcie max 80kg i niskie bf
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Napisał(a)
Mierzej11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
682
Co to bf ???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
tkanka tłuszczowa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
682
Jak to zmierzyć ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
na oko 
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
682
Bf wyszło mi około 14-15 % to dobrze ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
kulturystyczna sylwetka to to nie jest, ale 14% to niedużo...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
682
To dobrze. Latem będę ćwiczył bardziej szybkość/skoczność/dynamikę i brzuch sporo. To myślę że trochę spadnie.
