CO MOGĄ OZNACZAĆ CZĘSTE SKURCZE MIĘŚNI, ITP.

Po pierwsze to Grasik jest Kobietą...a po drugie to do innego działu z takimi pytaniami

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jeszcze co do tych skurczów .. trenujac kickboxing kiedys na sekcje przychodzili goscie ktorych pierwsze treningi wygladaly tak ze spedzali je na lawce :) wlasnei z powodu takich skurczy o jakich mowisz najczesniej w okolicach stopy, lydki . z tego co wiem to przedewszystkim duzo magnezu i wapnia i jak wspomniala Grasik Elektrolity , Zdrowo sie odzywiaj to rowniez wazne . Pozdrawiam

Na czysto bez koksu :)

może pijesz za dużo kawy?po tym to mi powieka "biegała" hehe

[pozdrawiam]
Tak Wyglądam->> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107161 

Uzupelnij elektrolity... W szczegolnosci magnez i potas.

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

test

test2