Pierwsze suplementy, rada

Witajcie, mam zamiar kupić sobie kreatynę( o ile można to tak nazwać)
mam już wybrane dwie opcje :
https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatrix_ _ALA_ _B1-opis28117.html
lub link usuniety przez Terminatora t 1000 (nie wiem czy można wstawiać linki z allegr, jeśli nie to przepraszam ;/ )
Są promocje więc mogę się na coś zdecydować.
Trenuję regularnie od paru miesięcy.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-12 21:36:44

diete masz , bo nie wypełniłeś całej ankiety działu

no tak, więc nie mam sprecyzowanej diety, po prostu staram się jeść dużo

bez odpowiedniej diety , kupowanie supli to troche strata pieniedzy

link usuniety