Ocenanie swojej sylwetki- też dostajecie pierdolca

Pozwoliłem sobie zacytować...

macie takie wrazenie, ze jak patrzycie w lustro to sobie mowicie ale dobrze wygladam, widac ze juz cos zbudowalem a innego dnia, o k*urwa, ale ja jestem maly, czy ta silka w ogole mi cos daje?"

TAK!

Jak przychodzę na starą siłownię to wszyscy sie gapią na mnie jak na jakiś eksponat z muzeum ale jak zobaczę kogoś masywniejszego odemnie(nawet jeśli wygląda jak baleron a nie jak kulturysta) to od razu dosteję kompleksów.

Też tak macie ,często się wahacie co do swoich efeków siłki? Rano patrzę w lustro i wkurzam, że nic nie rosnę. A 2 dni później po wieczornym prysznicu "mmmm no ładnie idę w boki" -tak non stop. Myślicie, że to normalne

Ogólnie to się nazywa Bigoreksja to jest odwrotność anoreksji. Widzisz się w lustrze i wydaje ci się że jesteś malutki taki drobny jak byś wogóle nie ćwiczył, a w rzeczywistości jesteś ogromny dlatego ludzie się patrzą na ciebie z podziwem i zadają pytania, wiem bo też mam Bigoreksje, też wydawało mi się że jestem drobny że jestem mały i dlatego ludzie się na mnie patrzeli jak byłem między nimi, aż do czasu gdy spytałem się moich znajomych dlaczego się tak na mnie patrzą czy, aż taki chudy jestem coś jest nie tak? i wtedy powiedzieli, że chyba chory jestem jeżeli wydaje mi się, że jestem drobnym. Przyczyna Bigoreksji częste przeglądanie się w lustrze i dlatego wmawiamy sobie że nie ma żadnych zmian, a prawda jest całkiem inna dlatego najlepsze rozwiązanie na zobaczenie efektów robienie sobie co miesiąc zdjęć o identycznym oświetleniu

Nie jestem psychologiem, co Ci mogę powiedzieć? Ja jak patrzę w lustro to myślę, że poprawa jest kwestią czasu - ani się nie dołuję, ani nie popadam w samozachwyt.

rob zdjecia co miesiac i bedziesz widzial czy sa efekty czy jest do dupy

Ale problemy.

chciałbys o tym porozmawiać z psychologiem?

Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-05-10 01:00:07

mam tak samo. Szczegolnie jak jestem spompowany i dobre swiatlo do tego to mysle ze wygladam zaj**iscie, a godzine pozniej jak pompa zejdzie, ch**owe swiatlo to ze tragedia, wygladal jakym silowni na oczy nie widzial

dużo osób tak ma, ale większość nie powie nawet za jest zaj**ista chodź fajnie wyglądają. Dla nie których po prostu wiecznie mało i mało :)

W sumie - skoro w Regulaminie forum zabronione jest używanie wulgaryzmów, to czemu nikt się za to nie wezmie

Ja tak czasem mam, jak jestem z kolegami to czuje sie jak bos między nimi bo ciągle sie o coś pytają i gapią sie. ale czasem jak jestem gdzieś np. w sklepie, szkole i widze osobe która widać że ćwiczy i pomimo tego że jestem "większy" (przynajmniej tak mówią inni) i tak mam wrażenie że jestem gorszy od niego. Kiedyś o tym czytałem to tzw. efekt porównywania

1) nie spędzać za dużo przed lustrem - to powinna robić Twoja Kobieta, nie Ty
2) patrzeć zawsze przy odpowiednim, tym samym oświetleniu