Powyżej ktoś ci wkleił link. Jeśli po jednym przewrocie nie możesz wykonywać żadnych innych to jednak coś jest nie tak. Po paru to jest zrozumiałem chociaż ja nigdy nie miałem gigantycznych problemów po takim czymś. Spróbuj zrobić parę przewrotów jednak. Może trudno ci się je robi przez wagę i dlatego masz problemy? Nie wiem. Opisz sytuację dokładniej. Czy to konkretnie po jednym przewrocie co się wtedy dzieje itd.
...
Napisał(a)
Z tym syndromem to był żart ;) Pod tym napisałem co uważam o tym wszystkim.
Powyżej ktoś ci wkleił link. Jeśli po jednym przewrocie nie możesz wykonywać żadnych innych to jednak coś jest nie tak. Po paru to jest zrozumiałem chociaż ja nigdy nie miałem gigantycznych problemów po takim czymś. Spróbuj zrobić parę przewrotów jednak. Może trudno ci się je robi przez wagę i dlatego masz problemy? Nie wiem. Opisz sytuację dokładniej. Czy to konkretnie po jednym przewrocie co się wtedy dzieje itd.
Powyżej ktoś ci wkleił link. Jeśli po jednym przewrocie nie możesz wykonywać żadnych innych to jednak coś jest nie tak. Po paru to jest zrozumiałem chociaż ja nigdy nie miałem gigantycznych problemów po takim czymś. Spróbuj zrobić parę przewrotów jednak. Może trudno ci się je robi przez wagę i dlatego masz problemy? Nie wiem. Opisz sytuację dokładniej. Czy to konkretnie po jednym przewrocie co się wtedy dzieje itd.
...
Napisał(a)
jestem szczupły i wysoki. po jednym już zawroty mam ale 2 lub 3 na raz zrobie ale po tym nie dam rady wstać :)
...
Napisał(a)
Prawda jest taka że większość z nas ma problemy z koordynacją ruchów (i uciskiem w brzuchu ) po zrobieniu paru przewrotów. Ja na przykład uważam że mam z tym większy problem niż inni ćwiczący ale szybko dochodzę do siebie i staram się to ignorować. Zazwyczaj po zrobieniu 3+ przewrotów(tylko jakiś tam rodzaj przewrotów tak na mnie działa) gdy wracam truchtem na pozycje wyjściową nie wiem co się dzieje przez 1-3 sekund. Łącze te objawy z chorobą lokomocyjną, jaką odczuwałem wiele lat temu przez co uważam że jestem bardziej podatny niż inni.
Jeśli twoja sytuacja wygląda podobnie lub gorzej to możesz
a) ignorować to i liczyć że w końcu ci przejdzie lub nie będzie to aż tak uporczywe
b) iść do lekarza profilaktycznie i spytać się o poradę gdyż objawy tę mogą mieć jakieś głębsze podłoże zagrażające życiu lub zdrowiu
c) przeczesać cały internet i szukać możliwych przyczyn
d) czekać aż odpiszę ci ktoś z gotową diagnozą i powie że umierasz
e) napić się piwa
Jeśli twoja sytuacja wygląda podobnie lub gorzej to możesz
a) ignorować to i liczyć że w końcu ci przejdzie lub nie będzie to aż tak uporczywe
b) iść do lekarza profilaktycznie i spytać się o poradę gdyż objawy tę mogą mieć jakieś głębsze podłoże zagrażające życiu lub zdrowiu
c) przeczesać cały internet i szukać możliwych przyczyn
d) czekać aż odpiszę ci ktoś z gotową diagnozą i powie że umierasz
e) napić się piwa
...
Napisał(a)
Na treningach m.in. Cro Copa zauważyłem, że ręce mają przy głowie i zaczynają się kręcić. Może to by ci pomogło się przyzwyczaić.
Polecane artykuły