remi9995
Mam takie pytanko jutro wracam do kreatyny po ponad miesiacu przerwy (to bedzie moj drugi cykl) i chcialbym sie dowiedziec czy musze stosowac znow faze nasycenia czy poprostu 5g dziennie co polecacie??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
244
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Tusss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3992
Faza nasycenia nie jest konieczna nigdy :)
Ja polecam rano po przebudzeniu i w dni treningowe po treningu.
Ja polecam rano po przebudzeniu i w dni treningowe po treningu.
"Nigdy nie jesteś dostatecznie dobry zawsze możesz być lepszy! "
...
USgorn
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26947
Mozesz stosowac 5 g x 2 w DT i 1 g w DNT. Cykl przez 8-12 tygodni. Jesli chcesz zrobic krotszy cykl to zrob faze nasycenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
244
Oka dzieki chlopaki
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
5 g dziennie bedzie malo
faza nasycenia konieczna nie jest ale mozna i w ten sposob zrohic
faza nasycenia konieczna nie jest ale mozna i w ten sposob zrohic
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
244
BPL-G5 g dziennie bedzie malo
faza nasycenia konieczna nie jest ale mozna i w ten sposob zrohic
Dlaczego sadzisz ze to bedzie malo wiele osob tyle stosuje a pozatym na poprzednim cyklu jechalem po 5 g dziennie i zadziwiajace efekty.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26947
Jak dasz 10 g w dzien treningowy a 5 g w dzien nietreningowy to bedzie ok.
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przy samych 5g długo byś czekał 'aż się rozkręci' 
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
poniewaz skuteczna dawka jest troche wieksza, w dodatku kretka jest tania wiec nie ma co oszczedzac na niej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
