SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

clen czy Kreatyna ??

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3247

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16-17

Waga

75 kg

Wzrost

172 cm

Staż treningowy

rok + 7 miesięcy przerwy + 3 miesiące intensywnego treningu

Obwód pasa

80 cm

Obwód klatki piersiowej

105 cm

Obwód uda

55

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

bieganie lub siłownia (codziennie)

Cel/problem/opis

rzeźba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1254
100 kg na klate to chyba z dziewczyną we dwoje bierzecie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie rozmawiamy o tym ile wyciska tylko o potrzebie diety.
To ile kto wyciska nie jest żadnym wyznacznikiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z brzuchem...

Następny temat

Pomoc w dobraniu diedy i suplementu

electro
Polecane artykuły